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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 葡萄籽
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 澳洲

商品規格

• 1.商品組合/規格：【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)
  2.商品品名：【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)
  3.商品重(容)量：【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白飲(60mlX4瓶/盒)
  4.內容物名稱(成分)：水、蘋果濃縮汁、膠原蛋白(魚)、赤藻糖醇(甜味劑)、葡萄濃縮汁、檸檬酸、櫻桃濃縮汁、綠藻萃取物、米萃取物(環狀糊精、米萃取物)、葡萄籽萃取物
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣百麗康美股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區文昌街316號5樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2345-0138
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
  11.食品業者登錄字號：A-127765106-00000-2
  12.投保產品責任險字號：03-0000028-LGR
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

張檬真的是屬於一把好牌打的稀巴爛的典型選手了，曾經的她長得真的是非常的有氣質，尤其是碧瑤的扮相更是讓她圈粉無數。長得非常的清純，那樣一張清純的臉蛋很容易讓人喜歡上了，而且看起來真的是非常的嫩的。整個人也是非常的有氣質，可惜的是後來就變得越來越僵硬了。而且還喜歡加一些網紅濾鏡，就讓自己看起來特別的奇怪了呀，曾經碧瑤的清楚感早就沒了。現在的她早就崩掉了，沒有以前那麼有氣質了。 ... 在網紅濾鏡下的張檬看起來臉的實在是太過於奇葩了一些了吧。下巴變得特別的尖，一點都沒有她原本的樣子了，顯得有些突兀了呢。所以看起來就顯得更加的奇怪了，反而更不自然了呀。 ... 她穿著一件黑色的衣服比較的可愛，這種衣服很性感的呢，皮膚保養的還挺白的。張檬真的是實力坑自己了，本來臉就已經變得非常的僵硬了，還用這樣的濾鏡更是顯得奇怪的許多呀！ ... 曾經張檬還是非常的清純的，這樣的一個碧瑤的扮相特別的可愛的。而且這個是那種比較自然的狀態了，所以就顯得非常的優雅了，也很真實了呢。這個狀態是最漂亮的，而且很清純，現在早沒了。 ... 白色的裙子穿在張檬的身上顯得性感了許多。但是她的臉蛋現在看起來真的是越來越僵硬了，就非常的奇怪了。整個人看起來早就不清純了，而且還顯得非常的怪。 ... 弔帶連衣裙是非常的性感的，張檬穿起來也是顯得非常的性感的，一樣身材還挺好的。這個時候臉蛋沒有崩得那麼的嚴重，還是非常自然的狀態了，而且看起來就是非常的舒服的一樣。 ... 這身搭配特別的時髦呢，而且看起來就很舒服了呀，一件紫色的襯衫非常的好看。裡面搭配的是那種黑色的小短裙了，還挺性感的呀！她的穿搭還是很好看的，非常的簡約，而且還挺有個性的。 ... 這裡看起來張檬實在是變化太大了一些。側臉顯得特別的油膩，一點都沒有自己原本的樣子了。而且穿上這樣的一條抹胸裙之後更是顯得整個人看起來特別的假了呀！

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文章來源取自於：

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